Nous vous proposons 2 formations longues pour prendre le temps d'apprendre et de pratiquer les savoirs : Phytothérapie, Reconnaissance et cuisine des plantes sauvages.


Formation en Phytothérapie : "Les simples au quotidien" animée par Cécile Aubel

Formation ouverte à tou-tes, pour apprendre à reconnaitre, utiliser, transformer les plantes médicinales et les utiliser  au quotidien.

Une nouvelle promotion commence chaque année en octobre. Vous vous engagez pour 4 week-ends répartis d'octobre à juin.

(A la fin de la 1ere année, vous avez la possibilité de poursuivre avec la 2è année, de faire une pause ou d'arrêter.)

Coût de la formation : 570€ (paiement en 1 à 4 fois).

Cette formation n'est pas diplomante mais elle peut être pris en charge par vos cotisations de formation grâce à la certification Qualiopi. Contactez au plus vite Sophie au 06.37.39.05.64 pour faire le point

Une attestation pourra vous être délivrée à la demande.

 

2 journées d'initiation aux bases la botanique vous sont proposées en complément, animées par Solange Régnaud, au prix de 45€ par jour. 

Chaque journée comportera :

- Notions de physiologie et pathologie

- Description des plantes et de leurs vertus thérapeutiques

- Conseils en diététique et hygiène de vie

- Reconnaissance des plantes sur le terrain, avec quelques notions de botanique

- Travaux pratiques (alcoolatures, macérations huileuses, baumes, sirops)… à emporter chez vous

 

Téléchargez la brochure 2026-2028, inscrivez-vous sans tarder !  

Programme et dates 1ere année promo 2026-2028 :

  • Date à définir septembre 2026 (optionnel) : Journée d'introduction à la botanique (animée par Solange regnaud)
  • 17 et 18 octobre 2026 : Samedi : La détox / Dimanche : Le système respiratoire
  • 13 et 14 mars 2027 : Samedi : Aromathérapie / Dimanche : La peau
  • Date à définir avril 2027 (optionnel) : Journée d'introduction à la botanique (animée par Solange Regnaud)
  • 1er et 2 mai 2027 : Samedi : Le foie / Dimanche : Les intestins
  •  5 et 6 juin 2027 : Samedi : Les reins / Dimanche : Journée complète sur le terrain - révisions ! 

Programme de la 2è année  :

  • Octobre 2027: Samedi : L'estomac / Dimanche : Le système ostéo-articulaire
  • Mars 2028 : Samedi : le système nerveux / Dimanche : Journée dédié aux travaux pratiques
  • Mai 2028 : Samedi : le système hormonal féminin / Dimanche : Le coeur et les artères
  • Juin 2028 : Samedi : Le retour veineux / Dimanche : journée complète sur le terrain - Révisions !

Les dates de l'année 2026 :

 

Cycle ayant commencé en octobre 2025 (1ère année)

Week-end du 7-8 mars 2026 :

Aromathérapie : Notions de base pour bien utiliser les huiles essentielles et hydrolats. Conduite d’une distillation

La peau : La peau, ses dysfonctionnements. Les plantes

pour la peau. Confection d’un cérat de Galien ou liniment oléo-calcaire

 

Week-end du 4-5 avril 2026 :

Le foie : Le foie, son rôle, les pathologies. Préparation

d’une alcoolature de romarin

Les intestins : notre 2è cerveau, rôle du microbiote, comment soigner les troubles du transit.

Préparation d’un gel hydro-alcoolique

 

Week-end du 13-14 juin 2026 :

Les reins : Les reins et leur fonctionnement. Soigner les infections urinaires et la lithiase. Préparation d’un sirop de pousses de sapin

Prendre l'air : Sortie à la journée , révisions des plantes rencontrées au cours de l’année. Préparation d’une pommade au plantain

 

2è année

Week-end du 3-4 octobre 2026 

Week-end du 27-28 mars 2027

Week-end du 22-23 mai 2027

Week-end du 26-27 juin 2027

Cycle ayant commencé en octobre 2024
(2è année) 


Week-end du 21-22 mars 2026 :
Le système nerveux : Soigner naturellement l’anxiété, la dépression, les troubles du sommeil. 
Préparation d’un vin médiéval aux épices
Travaux pratiques : Composition et préparation de mélanges de tisanes et alcoolatures à partir de vos récoltes

 

Week-end du 9-10 mai 2026 :
Le système hormonal féminin : Physiologie du cycle hormonal féminin. Comment accompagner le syndrome prémenstruel & la ménopause. Réalisation d’un macérât glycériné de bourgeons
Le cœur et les artères : Hypertension, troubles du rythme cardiaque… Préparation d’une alcoolature d’aubépine

 

Week-end du 27-28 juin 2026 :
Le retour veineux : Comment soulager les hémorroïdes, jambes lourdes… Préparation d’une huile de massage personnalisée
Prendre l'air : Sortie à la journée, botanique de terrain.
La trousse à pharmacie des vacances

 

FIN DU CYCLE

Nouveau cycle qui démarre en octobre 2026 :

1ère année                                                                                                                                        2e année :

Week-end du 17-18 octobre 2026 : la détox / le système respiratoire.                             Octobre 2027: L'estomac / Le système ostéo-articulaire

Week-end du 13-14 mars 2027 : Aromathérapie / La peau.                                             Mars 2028 : le système nerveux / travaux pratiques

Week-end du 1-2 mai 2027 : le foie / les intestins.                                                           Mai 2028 : le système hormonal féminin / Le coeur et les artères

Week-end du 5-6 juin 2027 : les reins / terrain et révisions.                                                   Juin 2028 : Le retour veineux / terrain et révisions ! 

Cette formation est potentiellement finançable par vos fond de formation (Vivéa, OPCO, etc.).

Contactez Sophie au 06 37 39 05 64 pour en savoir plus !


Nourriture sauvage : formation d'un an pour reconnaître et cuisiner des plantes sauvages !


PROGRAMME 2026 :

  • 1. Initiation à la botanique : les plantes et leurs feuilles : Mercredi 25 MARS
  • 2. WD cuisine des plantes de printemps : les 25-26 avril
  • 3. La botanique des FLEURS : Mercredi 17 JUIN
  • 4. WD cuisine des plantes d’été : les 04-05 JUILLET
  • 5. La botanique des FRUITS : Mercredi 09 SEPTEMBRE
  • 6. WD cuisine des plantes d’automne : 10-11 OCTOBRE
  • Pour celles et ceux qui le souhaitent, nous vous proposons également un suivi de vos travaux botaniques, à faire chez vous : 1 travail par saison.

Les week-ends de formation se passent à Ecole (73630). Un cycle parralèle se déroule en Chablais, sur lequel vous pourriez retrouver des dates complémentaires : regardez ici !

Les stages 1 jour : 9h à 17h. Les stages 2 jours, samedi : 9h à 20h, dimanche : 9h à 17h. Plus d'informations ici !

 Formation complète : 70h, animée par Sophie Dodelin et Jérôme Meynet.

Tarif grand public : 270€ par saison (printemps, été, automne), soit 810€ pour l’année. Possibilité d'être financé par vos cotisations à la formation (Qualiopi) ou pour un tarif solidaire : contactez-moi au plus vite (Sophie 06 37 9 05 [64]) !

 

Cette formation est faite pour vous si :

  • Vous êtes intéressé-e par un travail de terrain sérieux et convivial sur les plantes sauvages comestibles ;
  • Vous voulez savoir les identifier avec précision, les cuisiner, améliorer vos connaissances en botanique, renforcer votre lien à la nature, gagner en autonomie, vous rassurer en cas de pénurie ;
  • Vous voulez voir les plantes évoluer à travers les saisons, les milieux ;
  • Vous rendre autonome avec l’usage de livres de référence ;
  • Vous voulez passer plus de temps dans la nature et mieux la connaître.

J’ai obtenu la certification Qualiopi (délivrée au titre des actions de formation). Cette formation pourrait vous être accessible avec un financement par votre fond de formation (Agefice, Vivéa, etc.) ou par France Travail. Contactez-moi au plus vite pour que l'on étudie votre situation ensemble ! Sophie : [email protected] ou [06] 37 39 05 64